Body Contour Routine

Durch den natürlichen Alterungsprozess der Haut, Gewichtsreduktion, Schwangerschaft oder ein schwaches Bindegewebe kann sich der Hautzustand verändern. Die Haut verliert ihre Spannkraft und Elastizität. Auch Cellulite stellt, speziell für Frauen, ein ästhetisches Problem dar. Durch gezielte Maßnahmen kann man, zumindest in einem bestimmten Maß, darauf Einfluss nehmen.

Widmen Sie Ihrer Haut täglich ein wenig Zeit. Sie ist das größtes Organ, schützt den Körper und hat wichtige und lebensnotwendige Aufgaben zu erfüllen. Mit sinnvoller und konsequenter Hautpflege können Sie Ihre Haut dabei unterstützen.

Kombinieren Sie Hautpflege mit trockenen Bürstenmassagen, warm-kalt Wechselduschen, ausgewogener Ernährung, ausreichender Flüssigkeitszufuhr, Bewegung, Lymphdrainagen.

Was die Haut nicht mag sind eine unausgewogene Ernährung, zu viel Zucker, Alkohol, Nikotin, Bewegungsmangel, zu wenig Schlaf.

Die Body Contour Routine wird komplett durch das Elewa Body – Mind – Spirit in Balance Exercise Program. Bewegung zum Rhytmus afrikanischer Trommeln & anschließender Entspannung für Körper, Geist und Seele zu fantasievollen Klängen. Ein Bewegungsprogramm, das individuell gestaltet werden kann. Das Tempo bestimmt jeder selbst. Durch Bewegung zur Musik, mit anschließenden Entspannungstechniken, lernt man seinen Körper kennen. Hier steht die Freude daran im Vordergrund, nicht die Perfektion. Hautpflege ist Seelenpflege. Alles gehört zusammen.